Grupo orientado a personas de mas de 50 años o personas que necesitan hacer actividad física encaminada al mantenimiento.
El entrenamiento de grupo senior se trata de un programa de ejercicio físico diseñado específicamente para personas de edad algo más avanzada.
Este tipo de entrenamiento se adapta a las necesidades y capacidades de los adultos, teniendo en cuenta factores como la movilidad, la fuerza, la flexibilidad y la salud en general.
El entrenamiento en grupo sénior ofrece beneficios como una atención más individualizada, mayor interacción entre participantes y entrenador, así como una optimización del tiempo de entrenamiento.
En estos grupos de entrenamiento el nivel será similar al tuyo.
Grupos de 4 personas dónde un entrenador estará pendiente de ti en todo momento y podrá corregirte a la vez que entrenas con otras personas.
Los bonos tienen una caducidad de 2 meses
Duración de las sesiones de 45 minutos
Política de sesiones
Únicamente se recuperarán las sesiones que se cancelen con más de 24 horas de antelación.
Las sesiones a recuperar, no son acumulables para el mes siguiente.
Los festivos no son recuperables.
Escríbenos para que podamos programar una entrevista inicial para analizar tus necesidades.
