Entrenamiento individual

El entrenamiento individual es sin duda la mejor forma de lograr tus objetivos. Al tener un entrenador que se adapta a tus necesidades y características individuales, podrás maximizar tu entrenamiento y avanzar hacia tus objetivos de manera más eficiente. En lugar de seguir un programa de entrenamiento genérico, el entrenamiento individualizado se basa en una evaluación exhaustiva de las capacidades, limitaciones y objetivos del individuo

Entrenamiento individual

¿Cómo lo haremos?

Diseñaremos cada sesión de entrenamiento pensando en tus metas específicas. También tendremos en cuenta tus características individuales, como nivel de condición físicaexperiencia previa en entrenamiento, cualquier lesión o limitación física, y tus preferencias personales.

Además, el hecho de adaptar cada sesión a cómo te sientas ese día es crucial. Hay días en los que puedes estar más cansado o con menos energía, y tu entrenador podrá ajustar la intensidad o el tipo de ejercicios para adaptarse a tu estado físico y mental del momento. Esto te permitirá continuar entrenando de manera segura y eficaz, mientras te aseguras de no sobrecargar tu cuerpo cuando lo necesita.

Trabajar con un entrenador personal te brinda esa atención especializada y personalización en tu programa de entrenamiento, lo que te ayudará a alcanzar tus metas de manera más rápida y eficiente. Además, también te proporcionará la motivación y la orientación necesaria para mantenerte enfocado y comprometido a lo largo del proceso de entrenamiento.

Iniciaremos desde tu nivel de partida para que puedas ir avanzando progresivamente de manera adecuada. La sala estará exclusivamente reservada para ti y el entrenador, garantizando privacidad y concentración, y creando un vínculo más personal lo cual te dará más confianza y te comprometerás más con el entrenamiento y tu objetivo.

2 SESIONES A LA SEMANA

190 al mes P.P
  •  

3 SESIONES A LA SEMANA

270 al mes P.P
  •  

1 SESIÓN A LA SEMANA

100 al mes P.P
  •  

SESIÓN SUELTA

26 pago único P.P
  •  

2 SESIONES A LA SEMANA

190 al mes P.P
  •  

3 SESIONES A LA SEMANA

270 al mes P.P
  •  

1 SESIÓN A LA SEMANA

100 al mes P.P
  •  

SESIÓN SUELTA

26 pago único P.P
  •  

Duración de las sesiones de 45 minutos

Política de sesiones
Únicamente se recuperarán las sesiones que se cancelen con más de 24 horas de antelación.
Las sesiones a recuperar, no son acumulables para el mes siguiente.
Los festivos no son recuperables.

¿Te interesa nuestro Entrenamiento individual?

Escríbenos para que podamos programar una entrevista inicial para analizar tus necesidades.

Abrir chat
Hola, ¿en qué podemos ayudarte?